[Naturalna]

Witam Was mieszkańcy Lublina i okolic. Mimo, że sama jestem z drugiego końca Polski, to często do Was zaglądam. Teraz chciałabym się z Wami podzielić stroną, którą ostatnio odkryłam. Artykuł, który Wam przedstawiam dotyczy zdrowego odżywiania się. Co Wy na ten temat sądzicie? ZAPRASZAM

[Piterson]

Ja jestem stanowczo przeciwny stawianiu na równi słów "wegetarianizm" i "zdrowe odżywianie". Żeby być zdrowym wegetarianinem (w skali wielu wielu lat nie jedzenia mięsa) trzeba być wyjątkowym ekspertem do spraw żywienia i bilansowania składników odżywczych. Jak na przykład odrzucając produkty zwierzęce dostarczyć niezbędnych nam aminokwasów egzogennych? Mam sporo znajomych byłych (wieloletnich) wegetarian, stanowcza większość z nich poważnie podchodziła do układania jadłospisu, mimo to powróciły do jedzenia mięsa z powodów zdrowotnych. Zdarzały się problemy z tkankami łącznymi, u kobiet z regularnością a nawet występowaniem miesiączki. Wszystkie te dolegliwości po powróceniu do tradycyjnej diety jeśli nie zanikły to uległy minimalizacji. Ja osobiście patrząc z punktu widzenia ewolucji na moje kły wiem, że mięso jest nie tylko smaczne ale i potrzebne mojemu organizmowi. I to jest naturalne- od zawsze istnieje łańcuch pokarmowy i całe szczęście człowiek (z reguły) jest na jego końcu.