Pomoc
'KINEZOGERONTOPROFILAKTYKA, CZYLI ZAJĘCIA RUCHOWE DLA OSÓB STARSZYCH ZARÓWNO KOBIET JAK I MĘŻCZYZN
Kinezygerontoprofilaktyka to zajęcia
- ruchowe,
- profilaktyczne
- lecznicze
- przeznaczone dla osób starszych.
MIEJSCE : DZIELNICOWY DOM KULTURY SM "CZECHÓW" UL. KIEPURY 5A
TERMIN : PONIEDZIAŁKI PIĄTKI
GODZ. 9.00 , 10.00
DODATKOWE INFORMACJE POD NUMERAMI:
81 741 99 11 LUB 512 923 658
Cele ćwiczeń ruchowych dla ludzi starszych:
• zachowanie sprawności układów: fizjologicznego, krwionośnego, oddechowego, ruchowego, pokarmowego
• podtrzymanie sprawności fizycznej, niezbędnej do wykonywania podstawowych czynności życiowych (ubieranie się , porządki ,zakupy)
• odprężenie psychiczne, przyjemność, zadowolenie,
• socjalizacja – ucieczka przed samotnością dnia codziennego, przebywanie z ludźmi
• Sprawniejsze funkcjonowanie narządów zmysłu , orientacja w przestrzeni, równowaga, koordynacja,
Społeczne uzasadnienie zwiększenia aktywności ruchowej przez osoby starsze:
• Zmniejszenie kosztów opieki społecznej i zdrowotnej
• Sposób na opóźnienie starości
• Zwiększenie zdolności do pracy osób starszych
• Osiągnięcie niezależności czynnościowej w życiu codziennym
• Promocje pozytywnego obrazu osoby starszej
Kinezygerontoprofilaktyka podnosi poziom i jakość życia osobom starszym.
Aktywizuje ich do podejmowania działania i czerpania przyjemności z zajęć ruchowych. Zachęcam do udziału w zajęciach.
Prowadząca zajęcia to absolwentka AWF Biała Podlaska z uprawnieniami do prowadzenia tego rodzaju zajęć
Użytkownik Shawman edytował ten post 10 marzec 2011 - 22:21
Powód edycji Proszę nie używać niestandardowych, wielkich czcionek w postach.
